Занятие альпинизмом можно разделить на две части: собственно горовосхождение и подготовка к восхождениям, причем вторая часть, как

правило, занимает большую часть времени.  Альпинизм очень техничный вид спорта, требующий всестороннего развития, сюда входит специальная и общефизическая подготовка, умение уверенно передвигаться по различным видам горного рельефа, правильно организовывать страховку и самостраховку, грамотная работа с различным снаряжением, умение жить и выживать в горах, зная и соблюдая  природу гор, уметь провести спасработы (если не дай бог что нибудь случится) и оказать первую медицинскую помощь и еще много чего. Как правило, эти знания получают до выезда в горы, проходя так называемую предлагерную (предгорную) подготовку.  Данная подготовка подразделяется на два вида: практическая и теоретическая.  Практические занятия включает в себя в основном физическую и техническую (передвижение по горному рельефу, организация страховки, работа со снаряжением и т.д.). Можно конечно эту подготовку проводить в горах, но тогда на сами восхождения останется мало времени, да и невозможно за такой короткий период времени, который мы проводим в горах,  качественно всему научится. Поэтому для того, чтобы хорошо подготовится к предстоящим восхождениям необходимы круглогодичные занятия и тренировки, до выезда в горы.  Без качественной предгорной подготовки невозможно стать хорошим альпинистом.